坐姿和站oblL中收缩股l7pc头肌可使Xj4p腿后的肌o5M2拉伸,后ih1M时股四头bBVp则可以起RfTN伸直膝关klO7的作用.
声明:本文由入驻搜狐号的tQOJ者撰写,除搜狐官方账号外mww7观点仅代表作者本人,不代xJNk搜狐立场gMic